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每日一则养生小常识【100】

时间:2022-08-26 16:13:46  来源:  作者:
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  42、【中药代茶饮治慢性咽炎】1.萝卜青果代茶饮萝卜100克、青果30克,煎水共茶饮。每天1剂,连服5~7剂。此方适合痰多型慢性咽炎。2.玄参代茶饮玄参15克、麦冬9克、甘草3克,煎水代茶饮。此方适用于容易音哑的慢性咽炎患者。河南省中医院健康体检中心主任刘永生TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  43、【鸡身上三个部位容易含毒】1、鸡尖。指鸡屁股上端长尾羽的部位。这个部位是淋巴腺集中的地方,毒素都会沉淀在臀尖内。2、鸡皮。皮中的污染物含量较高。若温度控制不当,还有可能产生致癌物。3、鸡脖。淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪,这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  44、【绿豆粉洗面奶】绿豆粉可做洗面奶,也可作磨砂膏,绿豆中营养素可直接渗透到皮肤内,绿豆粉洗脸,脸部不会有紧绷的感觉。脸部干燥者可以在用绿豆粉洗完脸后再用蛋黄来滋润。把脸用温水打湿后,取一小茶匙绿豆粉和水调上打圈,约15分钟后用温水洗净。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  45、【上班族防癌指南】每日久坐不动,上班族已成为最易患癌人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都严重威胁健康,为此需注意以下4点:①晚餐不宜太丰盛;②不可过度饮酒;③减少保温杯泡茶;④避免饮水不足。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  46、【五种致病睡觉姿势】很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。1.右侧卧位易致胃病。2.俯卧位、左侧卧易致心脏病。3.侧卧位易致脑血栓。4.枕头过低易致高血压。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  47、【生活必备九个要领】生命不在年龄,贵在心理年轻;生活不在金钱,贵在怡乐心情;装扮不在时尚,贵在秀外慧中;膳食不在多寡,贵在营养均衡;居室不在大小,贵在宽阔心胸;养生不在冬夏,贵在理肌防病;情趣不在雅俗,贵在心灵提升;朋友不在多少,贵在真情相拥;锻炼不在朝暮,贵在持之以恒。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  48、【养生十则】静坐常思自己过,闲谈莫论他人非。能吃苦乃为志士,青吃亏不是痴人。敬君子方显有德,怕小人不算无能。退一步天高地阔,让三分心平气和。知足之人心常乐,能忍气者身自安。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com

  49、酒后驾车危害大,视觉能力会变差,触觉也会有失常,操作判断能力降,驾车之前勿饮酒,心态异常有混乱,丢掉酒驾糊涂账,确保安全和健康。TIq巨野信息网-巨野较大的信息门户网站-www.274900.com


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